* Lunghezza dei telomeri :I telomeri sono i cappucci protettivi alle estremità dei cromosomi e si accorciano ad ogni divisione cellulare. Quando i telomeri diventano troppo corti, la cellula non può più dividersi e muore. Le donne hanno telomeri più lunghi degli uomini, il che può garantire loro un’aspettativa di vita più lunga.

* Sistema immunitario :Il sistema immunitario delle donne è generalmente più forte di quello degli uomini, il che può aiutarle a combattere infezioni e malattie.

* Malattie cardiovascolari :Gli uomini hanno maggiori probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari rispetto alle donne, che rappresentano la principale causa di morte in entrambi i sessi.

* Cancro :Gli uomini hanno maggiori probabilità di sviluppare alcuni tipi di cancro, come il cancro ai polmoni, il cancro alla prostata e il cancro del colon-retto.

2. Fattori legati allo stile di vita

* Fumare :Il fumo è una delle principali cause di morte prevenibile sia negli uomini che nelle donne, ma gli uomini hanno maggiori probabilità di fumare rispetto alle donne.

* Consumo di alcol :Il consumo eccessivo di alcol è associato a un rischio maggiore di morte per incidenti, violenza e malattie del fegato. Gli uomini hanno maggiori probabilità di bere alcolici pesantemente rispetto alle donne.

* Obesità :L'obesità è un fattore di rischio per una serie di malattie croniche, come malattie cardiache, ictus e diabete. Gli uomini hanno maggiori probabilità di essere obesi rispetto alle donne.

* Attività fisica :Gli uomini hanno meno probabilità delle donne di svolgere un'attività fisica regolare, che è importante per la salute generale e la longevità.

3. Fattori sociali

* Stress :Gli uomini hanno maggiori probabilità di sperimentare lo stress rispetto alle donne e lo stress può incidere negativamente sulla salute fisica e mentale.

* Supporto sociale :Gli uomini hanno meno probabilità delle donne di avere forti reti di supporto sociale, che possono aiutarli ad affrontare lo stress e le avversità.

* Accesso all'assistenza sanitaria :Gli uomini hanno meno probabilità delle donne di consultare regolarmente un medico o un altro operatore sanitario, il che può portare a un ritardo nella diagnosi e nel trattamento delle condizioni mediche.

Affrontando questi fattori, gli uomini possono migliorare la propria aspettativa di vita e vivere una vita più lunga e più sana.