La stragrande maggioranza dell'attività del nostro cervello (circa il 70-80%) è inconscia. Ciò significa che accade senza che noi ne siamo consapevoli. Questa attività inconscia include cose come la regolazione della respirazione, del battito cardiaco e della digestione, nonché l’elaborazione delle informazioni sensoriali e l’apprendimento di cose nuove.