* Carbon (C): La spina dorsale di tutte le molecole organiche, tra cui carboidrati, lipidi, proteine e acidi nucleici.
* Idrogeno (H): Trovato in acqua, carboidrati, lipidi, proteine e acidi nucleici.
* Oxygen (O): Essenziale per la respirazione e trovato in acqua, carboidrati, lipidi e proteine.
* azoto (N): Un componente chiave di proteine e acidi nucleici (DNA e RNA).
* fosforo (P): Trovato negli acidi nucleici, fosfolipidi (membrane cellulari) e ATP (valuta energetica).
* Sulphur (S): Presente in alcuni aminoacidi e proteine.
Questi sei elementi rappresentano oltre il 99% della massa della maggior parte degli organismi viventi. Altri elementi sono presenti in quantità minori e sono anche essenziali per la vita:
* Calcio (CA): Importante per ossa, denti e funzionalità nervosa.
* Sodio (NA): Essenziale per gli impulsi nervosi e l'equilibrio fluido.
* potassio (k): Essenziale per gli impulsi nervosi e la funzione muscolare.
* magnesio (mg): Richiesto per la clorofilla (fotosintesi) e la funzione enzimatica.
* cloro (CL): Essenziale per l'equilibrio fluido e la funzione nervosa.
* Iron (Fe): Componente dell'emoglobina (trasporto di ossigeno) e alcuni enzimi.
* zinco (Zn): Richiesto per molti enzimi e funzione immunitaria.
Questi elementi lavorano insieme in modi complessi per formare le strutture e svolgere i processi necessari per la vita.
