Componenti principali:
* Acqua (H₂O): Costituisce circa il 55-78% del corpo umano, a seconda di fattori come l'età e il sesso. È essenziale per numerose funzioni corporei, tra cui la regolazione della temperatura, il trasporto di nutrienti e la rimozione dei rifiuti.
* Proteine: Rappresentano circa il 15-20% del peso corporeo. Queste molecole complesse sono cruciali per la costruzione e la riparazione di tessuti, la produzione di enzimi e gli ormoni e il trasporto di sostanze.
* FAT (lipidi): Costituisce circa il 15-20% del peso corporeo, sebbene ciò possa variare in modo significativo. I grassi forniscono energia, isolano il corpo e proteggono gli organi vitali.
* Carboidrati: Comprende circa l'1-3% del peso corporeo. Sono la principale fonte di energia del corpo e alcuni sono anche coinvolti nella struttura e nella funzione cellulare.
* Minerali: Costituire circa il 4% del peso corporeo. Queste sostanze inorganiche svolgono ruoli vitali nella struttura ossea, nella funzione nervosa, nella contrazione muscolare ed equilibrio fluido. Esempi includono calcio, fosforo, sodio, potassio, magnesio e ferro.
Altri componenti:
* Acidi nucleici (DNA e RNA): Questi trasportano informazioni genetiche e sono essenziali per la crescita e la funzione cellulare.
* Vitamine: Composti organici che sono cruciali per vari processi metabolici e salute generale.
Composizione elementare:
Mentre le percentuali possono variare leggermente, i principali elementi nel corpo umano in peso sono:
* Oxygen (O): ~ 65%
* Carbon (C): ~ 18%
* Idrogeno (H): ~ 10%
* azoto (N): ~ 3%
* Calcio (CA): ~ 1,5%
* fosforo (P): ~ 1%
* potassio (k): ~ 0,25%
* Sulphur (S): ~ 0,25%
* Sodio (NA): ~ 0,15%
* cloro (CL): ~ 0,15%
* magnesio (mg): ~ 0,05%
* Iron (Fe): ~ 0,006%
Nota: Questa composizione è una linea guida generale e le singole variazioni possono verificarsi in base a fattori come età, sesso, dieta e stato di salute.
