Il selfie perfetto per le vacanze a bordo piscina. Uno scatto spavaldo della diffusione alla tua cena #friendsgiving. Quel classico bavaglio della Torre Eiffel, con la parte superiore pizzicata tra pollice e indice proprio così.

Se la sfida di inchiodare questi servizi fotografici sui social media ti fa battere un po' il cuore, non sei solo, secondo una nuova ricerca della professoressa di Stern, Alixandra Barasch, che rivela che scattare foto a scopo di condivisione può sminuire la fruizione di un'esperienza.

Mentre altri studi si sono concentrati sulle emozioni, spesso di orgoglio e gioia, che risultano quando vediamo Mi piace e commenti sui nostri post di Facebook o Instagram, uno studio pubblicato da Barasch e colleghi nel Journal of Consumer Research è il primo ad esplorare come la presenza dell'"obiettivo condiviso" possa scatenare ansia nel momento in cui vengono scattate le foto, anche se è molto prima che si verifichi la condivisione effettiva.

In una serie di esperimenti sia sul campo, anche tra i turisti in fila per scattare foto della statua di "Rocky" sui gradini del Philadelphia Museum of Art, sia in allestimenti di laboratorio che imitavano esperienze di viaggio di prima mano come l'autobus urbano tour o safari, Barasch, un assistente professore di marketing, ha scoperto che i partecipanti che hanno scattato foto principalmente allo scopo di condividere hanno sperimentato una maggiore "preoccupazione per l'autopresentazione" rispetto a quelli che hanno scattato foto come ricordi personali. Questa preoccupazione per come le foto sarebbero state percepite dagli altri ha smorzato il godimento dell'esperienza da parte dei partecipanti sia direttamente che indirettamente, facendoli sentire meno immersi e coinvolti.

"Ogni volta che cerchi di gestire la tua impressione, ti metterai tra te e l'esperienza, "Spiega Barasch.

In un esperimento, i ricercatori hanno assegnato agli studenti che stavano per festeggiare il Natale uno dei due compiti:o scattare foto per un album personale che avrebbero tenuto per sé per ricordare e guardare indietro alla vacanza, o per scattare foto per un album da pubblicare su Facebook o altri social media.

I partecipanti che hanno scattato foto da condividere hanno riferito di aver apprezzato l'esperienza meno di quelli che le hanno scattate per un album personale ed erano più propensi a descrivere il loro ricordo della celebrazione come se fosse dal punto di vista di un estraneo che osserva la scena.

Ancora più significative erano le differenze nel contenuto delle foto stesse:quelli che scattavano per i social media includevano una percentuale maggiore di foto di se stessi, scatti in posa, foto di persone che sorridono, e foto di oggetti, come ornamenti e calze, tipicamente associati al Natale.

"Quando scatti foto per te stesso, non servono piccoli spunti per segnalare che era Natale, perché eri lì, " dice Barasch. "Ma quando le persone scattano foto da condividere sui social media, in realtà stanno cercando di mettersi in una prospettiva in terza persona, non la lente attraverso la quale hanno originariamente visto l'esperienza".

Barasch sta attualmente esplorando un fenomeno correlato - la tendenza tra gli utenti dei social media a scegliere tra esperienze in base a quanto sono "degni di essere condivisi" - che si riflette in frasi come "farlo per il grammo".

Non tutto questo è nuovo, Certo. Gli psicologi sanno da decenni che le persone si preoccupano della gestione delle impressioni e possono diventare ansiose o alterare il loro comportamento quando pensano a come verranno percepite dagli altri. E quasi da quando ci sono state le telecamere, ci sono stati turisti che hanno scattato foto per mettersi in mostra quando tornano a casa.

Allora perché incolpare Facebook per l'aumento dell'ansia su come appariamo? Una ragione, Barasch suggerisce, è che mentre una presentazione di vacanza in passato potrebbe essere stata vista solo da una manciata di familiari e vicini, i post sui social media vengono spesso trasmessi a centinaia o addirittura migliaia di amici e conoscenti con diversi livelli di vicinanza.

Un esperimento di laboratorio del suo studio ha testato l'effetto dell'ampliamento di quella rete chiedendo ai partecipanti che guardavano un tour virtuale in autobus di Londra di scattare foto in tre scenari:semplicemente per se stessi, da condividere con una cerchia GooglePlus di 10 amici intimi, or to share with a GooglePlus circle of 10 acquaintances. Those tasked with capturing images to share with acquaintances felt more self-presentational concern, and enjoyed the experience less than the other two groups. Però, those documenting it for close friends felt more engaged with the experience than those sharing with acquaintances, and just as engaged as those only taking photos for themselves.

It may be the ability to broadcast so widely, Barasch's research shows, that's changing the photo-taking process. "It's making it so that we feel like we have to be curators of our identities on these platforms, " she says. For people under 40—including Barasch's own students—the pressure can feel especially acute. "When I talk to younger people about my research, it really resonates, "aggiunge.

As a marketing researcher, Barasch is particularly interested in the way these shifting attitudes could shape business strategies for engaging with consumers on social media. Whereas many restaurants, alberghi, and museums prominently display hashtags urging visitors to capture images to share, her research shows that this approach can actually backfire, by making customers nervous and less likely to have a good time.

"I really try to push companies to think about the ways that they can wait to activate the sharing goal until after the experience is over, " lei dice, noting that people who have had fun are more likely to spread the word on their own. "Maybe on the way out is the time to remind people to post the dozens of photos that they may have taken anyway, when the sharing goal won't undermine enjoyment of the experience itself."

As for her own habits, Barasch says that her professional work on the topic hasn't diminished her personal appetite for taking photos—a process that her other research suggests can boost memory of visual details. Detto ciò, she usually keeps them to herself rather than broadcasting on a public profile, relying instead on apps that periodically surface old snapshots that she then texts to particular friends as a way to reminisce or share a laugh.

"Sharing can be enjoyable, " says Barasch, "but if we can separate it and also have moments to ourselves and for our own memories, we can get the best of both worlds."