Una nuova ricerca del Terry College of Business dell’Università della Georgia ha scoperto che le persone che si vantano dei loro livelli di stress sono viste come meno competenti e meno simpatiche dai loro colleghi. Lo studio è pubblicato sulla rivista Personnel Psychology .

"Questo è un comportamento che abbiamo visto tutti, e di cui tutti potremmo essere colpevoli prima o poi", ha detto Jessica Rodell, autrice principale dello studio e professoressa di management al Terry College of Business dell'UGA. "Quando mi chiedevo perché le persone fanno questo, ho pensato che forse stiamo parlando del nostro stress perché vogliamo dimostrare che siamo abbastanza bravi. Abbiamo scoperto che spesso si ritorce contro."

In un primo sondaggio, 360 partecipanti hanno confrontato le dichiarazioni di colleghi immaginari appena tornati da una conferenza. I partecipanti hanno valutato il loro collega immaginario in base alla simpatia, alla competenza e alla probabilità che lo aiuterebbero al lavoro.

Nel sondaggio, il collega vantandosi dello stress ha descritto la conferenza come "solo un'altra cosa sul mio piatto pieno. Ed ero già stressato al massimo... non hai idea dello stress a cui sono sottoposto."

I partecipanti hanno valutato quella persona come significativamente meno simpatica e meno competente rispetto a qualcuno che ha affermato che il lavoro è stato stressante o che ha semplicemente parlato di quanto sia stata fantastica la conferenza. I partecipanti hanno anche affermato che sarebbero meno propensi ad aiutare il collega che si lamenta se fosse oberato di lavoro.

"Le persone si fanno del male facendo questa cosa che pensano le farà apparire migliori agli occhi dei colleghi," ha detto Rodell.

Il team di Rodell ha trovato risultati simili intervistando altri 218 dipendenti nella vita reale riguardo alle loro esperienze con gli spacconi dello stress. Ma i ricercatori hanno anche scoperto che i dipendenti con colleghi che si vantano dello stress spesso riportavano livelli più elevati di stress personale ed esaurimento.

Vantarsi dello stress crea la percezione che livelli cronici di stress elevato siano una parte normale e prevista della cultura del lavoro, ha affermato Rodell.

"Quando qualcuno parla e si vanta costantemente del proprio stress, sembra che sia una buona cosa essere stressati", ha detto Rodell. "Si riversa sul collega accanto a loro. Finiscono per sentirsi più stressati, il che porta a un maggiore esaurimento o ritiro dal lavoro. Consideralo come questo effetto contagioso a spirale da una persona all'altra."

Altrettanto importante, ha detto Rodell, è stato ciò che non hanno trovato. Le persone che hanno discusso di sfuggita dei loro livelli di stress o i dipendenti percepiti come stressati non hanno generato la stessa cattiva volontà da parte dei loro colleghi. E non stressavano i colleghi.

"Non è la parte stressata che è un problema", ha detto. "Abbiamo scoperto che se ti percepisco stressato, in realtà ti vedo più competente."

La conclusione per i dipendenti è di pensarci due volte prima di vantarsi del loro pesante carico di lavoro o del loro programma sovraccarico, ha affermato Rodell.

"Se ti senti sinceramente stressato, va bene trovare il giusto confidente con cui condividere e parlarne", ha detto. "Ma tieni presente che non è un distintivo d'onore di cui vantarsi:si ritorcerebbe contro.

Potrebbe essere più importante che i manager riconoscano questo comportamento, ha detto Rodell.

"Non è benigno", ha aggiunto. "Ciò non danneggia solo il collega che si vanta. Se i dipendenti vedono qualcuno vantarsi del proprio stress, ciò avrà un effetto di ricaduta che può avere implicazioni maggiori per il posto di lavoro."