Il diabete è una malattia cronica che si verifica quando il corpo non produce abbastanza insulina o non utilizza bene l’insulina. Il glucosio, o zucchero, si accumula nel sangue invece di essere utilizzato per produrre energia.
Tipi di diabete
Esistono tre tipi principali di diabete:
* Diabete di tipo 1: Questo tipo di diabete viene solitamente diagnosticato nei bambini e nei giovani adulti. Il corpo non produce insulina. Le persone con diabete di tipo 1 hanno bisogno di assumere insulina ogni giorno per sopravvivere.
* Diabete di tipo 2: Questo tipo di diabete viene solitamente diagnosticato negli adulti. Il corpo non produce abbastanza insulina o non usa bene l’insulina. Le persone con diabete di tipo 2 possono spesso controllare i livelli di zucchero nel sangue con un’alimentazione sana, esercizio fisico e farmaci per via orale.
* Diabete gestazionale: Questo tipo di diabete si sviluppa durante la gravidanza. Di solito scompare dopo la nascita del bambino, ma le donne che soffrono di diabete gestazionale corrono un rischio maggiore di sviluppare il diabete di tipo 2 più avanti nella vita.
In che modo il diabete influisce sul corpo?
Il diabete può colpire molte parti del corpo, tra cui:
* Cuore e vasi sanguigni: Il diabete aumenta il rischio di malattie cardiache, ictus e malattia delle arterie periferiche.
* Occhi: Il diabete può portare alla retinopatia, una condizione che può danneggiare i vasi sanguigni negli occhi e causare la perdita della vista.
* Reni: Il diabete può portare alla nefropatia, una condizione che può danneggiare i reni e causare insufficienza renale.
* Nervi: Il diabete può portare alla neuropatia, una condizione che può danneggiare i nervi e causare intorpidimento, formicolio e dolore.
* Pelle: Il diabete può portare a problemi della pelle, come pelle secca, prurito e infezioni.
* Denti e gengive: Il diabete può portare a malattie gengivali e alla perdita dei denti.
Fattori di rischio per il diabete
Alcuni dei fattori di rischio per il diabete includono:
* Essere sovrappeso o obeso
* Avere una storia familiare di diabete
* Essere fisicamente inattivo
* Seguire una dieta ricca di grassi saturi e colesterolo
* Avere la pressione alta
* Avere il colesterolo alto
* Avere una storia di diabete gestazionale
Gestione del diabete
Non esiste una cura per il diabete, ma può essere gestito. Le persone con diabete possono controllare i livelli di zucchero nel sangue:
* Seguire una dieta sana
* Fare esercizio fisico regolare
* Assunzione di farmaci, se necessario
* Monitorare i livelli di zucchero nel sangue
Gestendo i livelli di zucchero nel sangue, le persone con diabete possono aiutare a prevenire o ritardare le gravi complicanze della malattia.
