1. Cibo non digerito:
* Fibra: Questo è il componente principale delle feci, in quanto è indigeribile dagli umani.
* Grasso: Alcuni grassi non sono completamente digeriti e finiscono nelle feci.
* Proteine non digerite: Questi sono di solito minimi, poiché il corpo abbatte efficacemente la maggior parte delle proteine.
2. Acqua:
* Circa il 75% delle feci è acqua.
3. Batteri:
* La maggior parte del peso secco delle feci sono batteri, per lo più innocui e persino benefici batteri intestinali.
* Questi batteri svolgono un ruolo cruciale nella digestione e nell'assorbimento dei nutrienti.
4. Altri prodotti di scarto:
* Pigmenti bile: Si tratta di prodotti di rottura dei globuli rossi, dando alle feci il suo colore marrone.
* Cellule morte: Il corpo perde costantemente le cellule e alcuni finiscono nelle feci.
* Elettroliti: Questi sono minerali come sodio, potassio e cloruro.
* Mucus: Questo aiuta a lubrificare il tratto digestivo.
5. Farmaci e integratori:
* Alcuni farmaci e integratori possono essere escreti nelle feci.
La composizione delle feci può variare in base a:
* Dieta: Una dieta ad alta fibra si tradurrà in feci più solide e voluminose.
* Salute: Condizioni come la diarrea o la costipazione possono alterare drasticamente la composizione delle feci.
* Farmaci: Alcuni farmaci possono cambiare il colore, la coerenza e la frequenza delle feci.
Nota importante: Non è appropriato per me fornire consulenza medica. Se hai dubbi sul tuo sgabello, consulta un professionista sanitario.
