1. Digestione: Questa è la scomposizione di grandi molecole alimentari (carboidrati, proteine, grassi) in molecole più piccole che possono essere assorbite dall'organismo. Ciò si verifica nel sistema digestivo.
2. Assorbimento: Le molecole più piccole provenienti dalla digestione vengono assorbite dalle cellule che rivestono il tratto digestivo ed entrano nel flusso sanguigno.
3. Respirazione cellulare: Questo è il processo mediante il quale le cellule estraggono energia dai nutrienti assorbiti (principalmente glucosio) attraverso una serie di reazioni biochimiche. Questo processo produce ATP, la valuta energetica delle cellule.
4. Biosintesi (anabolismo): Utilizzando l'energia dell'ATP, le cellule costruiscono molecole complesse (proteine, carboidrati, lipidi, acidi nucleici) a partire dalle molecole più piccole ottenute attraverso l'assorbimento e la respirazione cellulare. Queste nuove molecole vengono quindi utilizzate per costruire strutture e componenti cellulari.
Pertanto, l'ordine è Digestione -> Assorbimento -> Respirazione cellulare -> Biosintesi (anabolismo).
