La solitudine e l'ansia sociale sono una cattiva combinazione per le persone single che usano app di appuntamenti sui loro telefoni, suggerisce un nuovo studio.

I ricercatori hanno scoperto che le persone che si adattano a quel profilo avevano più probabilità di altre di affermare di aver avuto esiti negativi a causa dell'uso dell'app di appuntamenti.

"Non è solo che usano molto il telefono, "ha detto Kathryn Coduto, autore principale dello studio e dottorando in comunicazione presso la Ohio State University.

"Abbiamo avuto partecipanti che hanno detto che mancavano la scuola o il lavoro, o si sono messi nei guai a lezione o al lavoro perché continuavano a controllare le app di appuntamenti sui loro telefoni".

Coduto ha detto che è un problema che ha visto in prima persona.

"Ho visto persone che usano compulsivamente le app di appuntamenti. Tirano fuori il telefono quando sono a cena con gli amici o quando sono in gruppo. Non riescono davvero a smettere di scorrere, " lei disse.

Lo studio è stato recentemente pubblicato online nel Journal of Social and Personal Relationships e apparirà in una futura edizione cartacea.

I partecipanti erano 269 studenti universitari con esperienza nell'uso di una o più app di appuntamenti. Tutte le domande con risposta progettate per misurare la loro solitudine e ansia sociale (ad esempio, gli è stato chiesto se erano costantemente nervosi in presenza di altre persone).

L'uso compulsivo è stato misurato chiedendo ai partecipanti quanto erano d'accordo con affermazioni come "Non sono in grado di ridurre la quantità di tempo che trascorro sulle app di appuntamenti".

I partecipanti hanno anche riportato risultati negativi derivanti dall'utilizzo di app di appuntamenti, come perdere la lezione o il lavoro o finire nei guai perché erano sui loro telefoni.

I risultati hanno mostrato, non sorprendentemente, che i partecipanti socialmente ansiosi preferivano incontrarsi e parlare con potenziali partner di appuntamenti online piuttosto che di persona. Tendevano ad essere d'accordo con affermazioni come "Sono più fiducioso nel socializzare su app di appuntamenti che offline".

Ma questo da solo non li ha portati a usare compulsivamente le app di appuntamenti, disse Coduto.

"Se anche loro fossero soli, questo è ciò che ha reso il problema significativo, " lei disse.

"Quella combinazione ha portato a un uso compulsivo e poi a risultati negativi".

Coduto ha detto che le persone devono essere consapevoli dell'uso della loro app di appuntamenti e considerare se hanno un problema. Se hanno problemi a stabilire dei limiti per se stessi, possono utilizzare app che limitano l'uso delle app di appuntamenti a determinate ore del giorno o a un determinato periodo di tempo ogni giorno.

"Soprattutto se sei solo, stai attento nelle tue scelte. Regola e sii selettivo nel tuo uso, " lei disse.