Destreggiarsi tra il proprio lavoro e la propria vita personale, il cosiddetto work-life balance, è in cima all'agenda del lavoratore moderno, soprattutto quando iniziamo a renderci conto di come lo squilibrio possa portare a problemi di salute mentale e persino a problemi fisici. Nuovo lavoro pubblicato su Rivista internazionale di trasferimento tecnologico e commercializzazione , ha esaminato come il miglioramento dell'equilibrio tra lavoro e vita privata tra i dipendenti dell'azienda non solo li avvantaggia come individui, ma ha anche un marcato effetto sulla produttività e quindi sui profitti.

Poonam Kaushal Balaji dell'Institute of Modern Management presso la Sri Balaji Society a Pune, India, sottolinea che molto stress nella vita di una persona è focalizzato sul proprio lavoro. Ha intervistato centinaia di lavoratori IT nelle tre città indiane di Chandigarh, Bangalore, e Pune con l'obiettivo di identificare i fattori sul posto di lavoro che causano stress e influenzano l'elusivo perfetto equilibrio tra lavoro e vita privata in questa professione. L'analisi statistica dei risultati ha mostrato correlazioni significative tra i fattori di stress sul posto di lavoro e un effetto dannoso sull'equilibrio tra lavoro e vita privata.

Le organizzazioni competono per dipendenti di talento che lavorano bene e sono altamente competenti, ma il contrario è che questa aspettativa arriva con la pressione sul dipendente affinché mantenga sempre la sua promessa e questo può portare con sé uno stress ingiustificato per alcuni. La pressione sul tempo e sugli obiettivi significa che insieme allo stress, viene applicata una pressione che orienta l'equilibrio tra lavoro e vita privata sempre a favore del lavoro piuttosto che del riposo e del relax. Kaushal arriva al punto di descrivere lo stress sul posto di lavoro come lo "sterminatore dell'equilibrio tra lavoro e vita privata".

Suggerisce che c'è un urgente bisogno di affrontare questo problema con nuove regole per datori di lavoro e dipendenti che possono fornire un nuovo equilibrio e ridurre il rischio per la salute mentale e fisica nel settore IT ad alta pressione.