Nel loro studio, pubblicato su JAMA Network Open , il gruppo ha intervistato oltre 18.000 lavoratori negli Stati Uniti per saperne di più sul loro lavoro e sulla loro salute mentale.

Negli ultimi anni, mentre gli impiegati e i datori di lavoro negoziavano le politiche di ritorno al lavoro dopo la pandemia, gli specialisti della salute mentale hanno colto l’opportunità per saperne di più sulla soddisfazione lavorativa. In questo nuovo studio, il gruppo di ricerca voleva sapere che tipo di impatto avevano la flessibilità e la sicurezza del lavoro sul benessere dei lavoratori e, più specificamente, sulla loro salute mentale. Per saperne di più, hanno inviato migliaia di sondaggi standard sulla salute mentale ai lavoratori negli Stati Uniti che includevano anche domande sul loro livello di sicurezza lavorativa e sul grado di flessibilità.

Per il loro studio, i ricercatori hanno definito la flessibilità come la capacità di adattare il proprio programma di lavoro per soddisfare le esigenze personali, come prendersi una pausa in caso di malattia o programmare una vacanza. Comprendeva anche le modifiche alla programmazione apportate dai datori di lavoro. La sicurezza del lavoro, d'altro canto, misurava quanto un dipendente fosse sicuro di non perdere il lavoro nel prossimo futuro.

I ricercatori hanno scoperto che le persone che hanno riferito una maggiore flessibilità lavorativa hanno riportato anche una probabilità inferiore del 26% di sperimentare stress psicologico. Inoltre, avevano il 13% in meno di probabilità di provare ansia quotidiana, l'11% in meno di probabilità di provare ansia settimanale e il 9% in meno di probabilità di provare ansia più volte all'anno.

Il team di ricerca ha inoltre scoperto che le persone con un’elevata sicurezza lavorativa avevano il 25% in meno di probabilità di sperimentare stress psicologico e avevano anche meno probabilità di provare ansia regolarmente o nel corso di molte settimane o anni. I ricercatori hanno anche scoperto che una maggiore flessibilità e sicurezza sul lavoro hanno portato a una riduzione dell'assenteismo, consentendo al tempo stesso ai lavoratori di sentirsi a proprio agio nel prendersi una pausa quando erano malati.