1. Energia: Il cibo fornisce l'energia chimica di cui gli organismi hanno bisogno per svolgere tutti i loro processi di vita. Questo include:
* Crescita e sviluppo: Costruire nuove celle e tessuti.
* Movimento: Contrazione dei muscoli per camminare, nuotare, volare, ecc.
* Mantenimento della temperatura corporea: Tenere al caldo in ambienti freddi.
* Riproduzione: Produrre prole.
* Tutte le altre funzioni corporee: Come respirare, pensare e digestione.
2. Building Blocks: Il cibo fornisce le materie prime (nutrienti) di cui gli organismi devono costruire e riparare i loro corpi. Questo include:
* Proteine: Per costruire muscoli, enzimi e altre strutture vitali.
* Carboidrati: Per fornire energia rapida e costruire pareti cellulari.
* Fatti: Per l'isolamento, lo stoccaggio di energia e le membrane cellulari di costruzione.
* Vitamine e minerali: Per varie funzioni come la salute delle ossa, il supporto del sistema immunitario e la produzione di energia.
Senza cibo, gli organismi non sarebbero in grado di sostenere la vita, crescere o riprodursi.
