Vuoi massimizzare l'esperienza universitaria? Non si tratta solo di voti. Studenti ad alto rendimento, come misurato dalla loro media dei voti (GPA), sono anche bravi a prendere decisioni in modo che possano godersi le giornate di gioco del college senza danneggiare il loro rendimento scolastico. Questi studenti prendono buone decisioni strategiche nel loro uso del tempo, secondo una nuova ricerca recentemente pubblicata sulla rivista Scienze Psicologiche Sociali e della Personalità .

La ricerca precedente sui risultati accademici si è concentrata sull'evitare le tentazioni di massimizzare i risultati delle prestazioni. Nell'ambito dello sport universitario, in particolare, è stato dimostrato che dedicare tempo ad attività legate al gioco è correlato a scarsi risultati di apprendimento. Tuttavia, impegnandosi in attività non accademiche, compresi incontri sociali intorno agli sport universitari, può costruire identità sociale e migliorare l'autostima e il benessere psicologico.

Questo studio mostra che "invece di evitare le tentazioni come una peste, gli studenti possono fare piani per goderseli senza compromettere il perseguimento generale degli obiettivi a lungo termine, "dice Lile Jia, uno psicologo sociale presso l'Università Nazionale di Singapore.

La chiave per l'equilibrio, suggerisce Jia, è essere selettivi su quando indulgere, e fare piani per compensare l'indulgenza.

Nella loro ricerca, Jia e colleghi hanno confrontato il processo decisionale di studenti con GPA alto e studenti con GPA basso fino a, durante, e dopo una partita di basket al college. In una serie di tre studi, hanno confrontato ovunque da 216 a 530 studenti GPA alti e bassi.

Le esperienze rappresentate negli studi includevano la visione della partita in televisione, incontrarsi con gli amici o partecipare a una partita.

Gli studenti con un alto punteggio GPA negli studi hanno fatto delle scelte per bilanciare il loro tempo di studio tra giorni di gioco e attività sociali, mentre gli studenti con GPA basso non hanno dimostrato tale equilibrio strategico. Pur facendo una scelta di "indulgenza strategica", gli studenti con GPA elevato hanno riportato più divertimento quando si sono impegnati in attività legate al gioco, mentre pianificavano altre volte di studiare e rimanevano concentrati sui loro obiettivi accademici a lungo termine.

Le persone che non sono brave a fare queste scelte di "indulgenza strategica" possono imparare queste abitudini?

"È possibile, " dice Jia. Dice che sono necessari ulteriori studi per vedere come gli altri possono migliorare nell'impegnarsi in attività non accademiche come gli sport universitari in un modo "intelligente" ed essere migliori decisori nel perseguimento di obiettivi a lungo termine.