Lo stress associato alla perdita del lavoro può avere una serie di effetti negativi sugli individui che possono ostacolare la loro capacità di essere reinseriti. Un nuovo studio pubblicato su Journal of Employment Counseling esamina l'importanza dell'autoregolamentazione per consentire alle persone di cercare efficacemente un nuovo lavoro e di mantenere il proprio benessere psicologico. Questa caratteristica consente alle persone di gestire le proprie emozioni e comportamenti per produrre risultati positivi, e considerare le avversità come una sfida positiva piuttosto che un ostacolo.

Lo studio ha coinvolto un sondaggio online completato da 185 persone che erano state recentemente licenziate e non erano ancora state riassunte. Alti livelli di autoregolamentazione predicevano un migliore benessere, chiarezza nella ricerca di lavoro, e l'autoefficacia nella ricerca del lavoro (la convinzione di poter eseguire con successo specifici comportamenti di ricerca del lavoro e ottenere un impiego).

I risultati suggeriscono che gli sforzi di consulenza per l'occupazione dovrebbero aiutare le persone a migliorare la loro autoregolamentazione al fine di ottenere risultati positivi dopo la perdita del lavoro.

"Insieme, i risultati di questo studio suggeriscono che le componenti dell'autoregolamentazione sono fondamentali per un modello completo di resilienza, che svolge un ruolo cruciale nel migliorare il benessere e gli esiti di reimpiego durante la ricerca di lavoro da parte degli individui, " ha detto l'autore principale Matthew J. W. McLarnon, dottorato di ricerca, Master, della Mount Royal University, in Canada.