Nell'ultimo anno abbiamo assistito a un aumento delle tendenze di TikTok che pretendono di "testare" la lealtà di un partner o la forza della relazione di coppia. Questi test variano in gravità, dal dire al tuo partner che hai visto un uccello interessante e sperare che risponda con lo stesso entusiasmo, al chiedere a un influencer di flirtare con lui per vedere se ti tradirà.

Se ti sembra stressante o potenzialmente problematico, è perché lo è.

Che cosa sono questi test?

Generalmente, i test sulle relazioni di TikTok prevedono che il tester si comporti in un certo modo di fronte al proprio partner, mentre realizza un video e pubblica i risultati su TikTok affinché gli altri possano giudicare.

Quest'anno si sono verificati diversi test. Una delle più popolari è la "teoria" della buccia d'arancia (qui usiamo la parola con leggerezza), in cui il tester dice al proprio partner che ha voglia di mangiare un'arancia.

Alcuni partner si limitano a riconoscere il commento, mentre altri addirittura vanno a prendere un'arancia. Ma i "vincitori" sono coloro che prima recuperano l'arancia e poi la sbucciano o la tagliano con gioia per la loro dolce metà.

In un altro test popolare, le donne TikToker chiedono ai loro partner di “nominare una donna”. Se rispondono con un nome diverso da quello del tester, la donna finge di mostrarsi scioccata, sorpresa o arrabbiata.

Perché guardiamo?

Allora perché milioni di persone guardano e commentano questi video? Ci sono due cose che possiamo sottolineare qui.

Il primo è la stretta somiglianza che questi video hanno con i reality, che la ricerca ha dimostrato che guardiamo, in parte, per sentirci meglio con noi stessi.

La ricerca ha anche scoperto che le persone sono più propense a mettere mi piace, condividere e commentare storie quando provano un senso di indignazione morale. Poi arriva una piacevole ricompensa quando la fonte dell'indignazione sembra ottenere ciò che si merita.

Un'emozione in gioco qui è "schadenfreude", che si riferisce al provare piacere dal dolore di un altro. Sia che siamo d'accordo sul fatto che il fidanzato di qualcuno meriti di essere denunciato o che il poster originale "ce l'abbia fatta" con la risposta, tendiamo a sentirci soddisfatti di far parte della risposta della folla.

Sfortunatamente, questo motiva un ambiente online ostile. In questi spazi, dove vediamo gli altri accumulare vergogna, è più probabile che lo facciamo anche noi.

I 'test' sono in qualche modo legittimi?

È lecito ritenere che i test TikTok sulle relazioni non siano nemmeno vicini a ciò che sarebbe raccomandato dalla scienza delle relazioni. Attualmente nella ricerca psicologica non esiste un singolo test diagnostico che possa darci informazioni esatte sulla validità o longevità della relazione di qualcuno.

Tale valutazione psicologica è complessa e può richiedere molteplici tipi di valutazione. Inoltre, queste valutazioni vengono spesso effettuate in vari contesti e con il feedback di molti altri. Anche test della personalità ben progettati possono fornire informazioni discutibili, inutili o fuorvianti se applicati a livello individuale.

Le relazioni traggono vantaggio dal fatto che tutte le parti si prendono il tempo per capirsi a vicenda, non dalla fretta di diagnosticare e assegnare etichette.

In che modo i test potrebbero essere dannosi?

A volte trattiamo il nostro partner come un oggetto:un mezzo per raggiungere i nostri desideri, senza riconoscere i suoi desideri.

Questi video TikTok sono spesso guidati dal desiderio di fama personale, dalla rassicurazione sulla sicurezza della propria relazione o dal desiderio di sentirsi il partner "superiore". Naturalmente questo può rivelarsi controproducente, soprattutto se la persona che viene involontariamente "testata" vede la propria risposta condivisa online contro la sua volontà.

Le persone nelle relazioni sono interdipendenti. Ciò significa che si influenzano a vicenda e possono scegliere di soddisfare o negare i bisogni reciproci.

Quando i nostri bisogni non vengono soddisfatti, la comunicazione è necessaria per capire cosa conta per ogni persona e perché un particolare comportamento o modello di comportamento è dannoso. Richiede anche una comprensione condivisa di come andare avanti insieme.

Elaborare ciò che è accaduto, prendersi del tempo per riconoscere i bisogni reciproci e concordare i valori condivisi alla base di un conflitto sono importanti per riparare una relazione. Usare un video basato sulla vergogna per dimostrare un punto suggerisce l'assenza di una comunicazione sana.

Oltre a ciò, le persone tendono a cercare informazioni che confermino ciò che già pensano. Questo si chiama “bias di conferma”. Se qualcuno si sente insicuro riguardo alla propria relazione, potrebbe inconsciamente cercare informazioni che confermino le sue insicurezze o interpretare nuove informazioni in questo modo.

La ricerca ha scoperto che se ti comporti in modo inaffidabile, ad esempio facendo in modo che il tuo partner fallisca in un "test" di TikTok, è più probabile che crei insicurezza nella tua relazione.

Il confine tra umorismo e danno

Naturalmente, alcune persone che pubblicano questi video lo fanno solo per gioco o divertimento. Al loro partner potrebbe non importare, o potrebbe addirittura essere coinvolto nel bavaglio. Finché un comportamento è espressione dei valori condivisi di una coppia, è compiuto con il consenso (soprattutto in termini di caricamento del video online) e fa sentire rispettate entrambe le parti, chi siamo noi per giudicare?

Allo stesso tempo, molti test sulle relazioni di TikTok presentati come “scherzi” spesso ritraggono le donne come stereotipicamente gelose, bisognose o manipolatrici. E come tutti i media che stereotipano uomini e donne, tali contenuti possono alimentare ulteriormente atteggiamenti sessisti e danneggiare le nostre relazioni.