Uno studio utilizzato ha esaminato le decisioni prese dai giocatori di scacchi per determinare il momento migliore per farle, con risultati sorprendenti. Vasja Koman/Ken Jacobsen/Getty Images

Prendi decisioni migliori al mattino o alla sera? Ciò potrebbe dipendere dal fatto che tu voglia una decisione rapida o accurata.

I ricercatori hanno esaminato il comportamento decisionale di 184 utenti del Free Internet Chess Server (FICS) per scoprire a che ora del giorno i giocatori hanno preso le decisioni migliori. Giocatori di scacchi — che in questo caso hanno preso circa 40 decisioni di mosse, in giochi che durano da tre a 15 minuti - sono spesso usati in esperimenti che analizzano il pensiero umano complesso. Il database della partita a scacchi FICS si è presentato come lo strumento di studio ottimale. Con il suo tesoro di data e ora, decisioni giuste e sbagliate, ha permesso ai ricercatori di studiare non solo la durata, ma anche la qualità del comportamento decisionale nel mondo reale in varie ore del giorno.

Lo studio pubblicato sulla rivista Cognition ha mostrato che che tu sia una persona mattiniera o meno, il processo decisionale più accurato avviene all'inizio della giornata tra le 8:00 e le 13:00.

Però, anche se le decisioni mattutine erano più accurate, anche quelli hanno impiegato più tempo a realizzarli. E questa è una responsabilità in una partita a scacchi a tempo limitato. Mentre il giorno passava, il processo decisionale dei giocatori di scacchi ha accelerato ma la precisione è crollata. Alla fine l'ora del giorno non ha avuto alcun effetto sui punteggi dei giocatori, poiché la velocità di decisione e la precisione si annullavano a vicenda.

"In qualche modo queste due variabili si stanno compensando per mantenere la performance per tutta la giornata, " dice l'autore principale dello studio, Maria Giuliana Leone, un borsista post-dottorato presso l'Integrated Neuroscience Lab dell'Universidad Torcuato Di Tella a Buenos Aires, Argentina.

Leone sospettava che fosse più della stanchezza crescente mentre un giorno tramontava a influenzare la velocità del processo decisionale dei giocatori. Sono stati osservati gruppi di giocatori che giocavano più partite in determinati momenti rispetto ad altri. Pensava che i cronotipi dei giocatori potessero avere un ruolo. Queste sono classificazioni basate su quale delle 24 ore di un giorno una persona sceglie per dormire. Ai soggetti è stato chiesto di completare un questionario Morningness-Eveningness per determinare se tendessero ad essere allodole, che preferiscono alzarsi presto, o gufi, a cui piace dormire fino a tardi.

La ricerca di Leone ha mostrato che sia le allodole che i gufi hanno giocato la maggior parte delle partite a scacchi all'incirca nelle stesse ore dal risveglio. (Anche se i gufi inizierebbero più tardi delle allodole, il numero di partite finirebbe per essere lo stesso.) Sorprendentemente, il modello decisionale è stato lo stesso per entrambi i gruppi:è diventato più lento con il progredire della giornata. Però, le allodole hanno rallentato di più.

Quindi, come possiamo mettere in pratica i risultati di questo studio? "Se sappiamo che durante la mattina siamo più lenti ma le nostre decisioni sono più accurate e durante il pomeriggio sappiamo che le nostre decisioni saranno più veloci ma meno accurate, possiamo decidere quando prendere alcune decisioni importanti in base a ciò che è importante per quella decisione in particolare, "dice Leone, lei stessa campionessa di scacchi. "Forse dobbiamo dare la priorità al tempo o alla qualità. Se dobbiamo prendere una decisione più velocemente, forse è meglio prendere quella decisione nel pomeriggio.

Leone prese il questionario cronotipico e scoprì che si trovava a metà tra le allodole mattutine e i nottambuli. Cerca quindi di programmare compiti di lavoro intensi più vicini a metà giornata. Ma con tutte le esigenze quotidiane del lavoro, non è ancora riuscita a dividere e programmare il suo processo decisionale per ottenere risultati ottimali. "Non è facile neanche per me, " lei dice.

Ora è interessante

Uno degli unici altri esami su come l'ora del giorno influenza la qualità del processo decisionale è stato uno studio del 2011 sui giudici. Le decisioni erano favorevoli per il 65% subito dopo un pasto, ma quasi al 100% sfavorevole poco prima. quindi pianifica, se puoi, per ottenere il tuo verdetto solo da un giudice a stomaco pieno.