La frase "vita da single" può evocare immagini di un calendario sociale intenso simile a "Sex and the City", pieno di appuntamenti e drammi. Ma i ricercatori dell'Università di Toronto affermano che la maggior parte dei single sono in realtà introversi, ben lontani dagli stereotipi estroversi che spesso vediamo rappresentati nei film e in TV.
In uno studio pubblicato di recente nel Personality and Social Psychology Bulletin , i ricercatori rivelano come alcuni tratti della personalità, in particolare quanto qualcuno sia estroverso, coscienzioso e nevrotico, predicono chi è più propenso a essere single o in una relazione.
È uno dei numerosi collegamenti tra personalità, benessere e stato relazionale descritti nella ricerca.
"Mentre i tassi di matrimonio diminuiscono e sempre più persone vivono da sole, il nostro studio contribuisce a un quadro più complesso delle vite dei single che va oltre lo stereotipo fuorviante della persona single infelice", afferma l'autrice principale Elaine Hoan, Ph.D. candidato nel laboratorio di Geoff MacDonald, professore nel dipartimento di psicologia della Facoltà di Lettere e Scienze.
"Mentre in media le persone che hanno una relazione sono più soddisfatte della propria vita rispetto ai single, ci sono molti single felici:le relazioni non giocano un ruolo così importante nella soddisfazione complessiva della vita come si potrebbe pensare. Abbiamo scoperto che la personalità, più di lo stato sentimentale, determina chi è felice della propria vita e chi no."
Per lo studio, i ricercatori hanno reclutato oltre 1.800 partecipanti di età compresa tra 20 e 59 anni che erano single da almeno sei mesi o avevano una relazione da almeno sei mesi. I partecipanti hanno completato una serie di questionari che misuravano la personalità, la soddisfazione per lo stato relazionale, la soddisfazione sessuale e la soddisfazione della vita per far luce su come i tratti della personalità influenzano il benessere nel contesto dello stato relazionale.
Per la misurazione della personalità, Hoan ha utilizzato il modello di personalità "Big Five", che si concentra sui seguenti tratti:estroversione (estroverso e ad alta energia), gradevolezza (compassionevole e rispettoso), coscienziosità (produttivo e affidabile), nevroticismo (ansioso e depresso) e apertura (curioso e creativo).
Il punto in cui qualcuno rientrava nella scala dell'introversione e dell'estroversione era più fortemente correlato al fatto che sarebbe stato single o in una relazione.
"In un mondo che si rivolge agli estroversi, gli introversi sono travisati come antisociali", afferma Hoan. "La realtà è che gli introversi apprezzano il tempo trascorso da soli e l'indipendenza e possono regolarsi emotivamente, ovvero possono gestire le proprie reazioni ai propri sentimenti da soli. Quindi, un introverso potrebbe preferire essere single piuttosto che avere una relazione.
"D'altra parte, gli estroversi sono più felici degli introversi in generale, indipendentemente dal fatto che fossero single o meno, e l'introversione rende un po' più difficile iniziare una relazione perché gli introversi potrebbero non trovarsi in situazioni sociali così spesso. . Altre ricerche esistenti suggeriscono anche che avere una relazione può rendere qualcuno più estroverso, aumentando la fiducia e ampliando la propria cerchia sociale."
I ricercatori hanno anche trovato connessioni notevoli, anche se più deboli, con i tratti della coscienziosità e del nevroticismo. I single erano meno propensi a identificarsi con descrittori come "mantiene le cose pulite e ordinate" e "porta a termine le cose" e erano più fortemente d'accordo con frasi come "può essere teso", "spesso si sente triste" e "è capriccioso".
"Le persone coscienziose hanno maggiori probabilità di essere orientate agli obiettivi, soprattutto verso obiettivi tradizionali come trovare un lavoro e sposarsi, oltre a mostrare una forte etica del lavoro, in modo che ciò possa alimentare il loro desiderio e la capacità di avviare e impegnarsi in una relazione romantica ", dice Hoan. "I sintomi depressivi come la tristezza e il basso livello di energia possono rendere più difficile perseguire e mantenere una relazione, mentre il supporto emotivo che si ottiene in una relazione romantica potrebbe ridurre questi sintomi."
Successivamente, Hoan effettuerà ricerche sulla felicità delle persone sposate rispetto a quelle non sposate. Spera che il suo lavoro continui a sfidare le idee sbagliate della società su chi sono le persone e su come scelgono di vivere la propria vita, indipendentemente dal fatto che si tratti di una relazione.
"C'è uno stigma associato all'essere single—sai, la gente dice:'Saresti più felice se avessi una relazione, quindi perché non lo sei?'—quando questo non è necessariamente vero per tutti," dice. "Spero che ciò che le persone traggano dalla nostra ricerca sia l'idea che non devi essere qualcuno che non sei:sii semplicemente te stesso."
Ulteriori informazioni: Elaine Hoan et al, Personalità e benessere attraverso e all'interno dello stato relazionale, Bollettino sulla personalità e sulla psicologia sociale (2024). DOI:10.1177/01461672231225571
Informazioni sul giornale: Bollettino di personalità e psicologia sociale
Fornito dall'Università di Toronto
