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    Depressione, bruciato, insonnia, mal di testa:come una cultura del posto di lavoro tossica e sessista può influire sulla tua salute

    Un ambiente di lavoro iper-maschile potrebbe sembrare enormi carichi di lavoro, lunghe ore, ostilità, assertività, dominio e una cultura estremamente competitiva. Credito:Shutterstock

    Mentre le accuse di stupro e aggressione sessuale inghiottono la politica federale australiana, diversi membri dello staff e politici donne attuali ed ex si sono fatti avanti per condividere le loro storie di una cultura della mascolinità tossica all'interno della bolla politica australiana.

    È un peccato che mentre i ruoli di genere si evolvono a casa, la disuguaglianza di genere e il sessismo palese rimangono prevalenti nella cultura politica australiana e in molti luoghi di lavoro in tutto il paese.

    Mentre gli effetti di una cultura della mascolinità tossica sono più dannosi per le vittime, anche gli altri dipendenti nei luoghi di lavoro e la comunità in generale possono essere influenzati negativamente.

    Questo apre una domanda più ampia:in che modo una cultura del posto di lavoro tossica e sessista influisce sulla salute e sul benessere dei dipendenti e delle organizzazioni?

    Che aspetto ha un posto di lavoro tossico e sessista?

    Una cultura della mascolinità tossica è un ambiente di lavoro ostile che mina le donne. È anche conosciuto come "cultura del concorso di mascolinità", caratterizzata da ipercompetizione, carichi di lavoro pesanti, lunghe ore, assertività ed estrema assunzione di rischi. Vale la pena notare che questo tipo di cultura non fa bene agli uomini, o.

    Tali luoghi di lavoro spesso presentano culture organizzative "vinci o muori" che si concentrano sul guadagno personale e sul progresso a spese degli altri dipendenti. Molti dipendenti inseriti in una tale cultura adottano un concorso "il mio è più grande del tuo" per i carichi di lavoro, orari e risorse lavorative.

    Queste culture del concorso di mascolinità sono prevalenti in una vasta gamma di settori, come la medicina, finanza, ingegneria, legge, politica, gli sport, Polizia Stradale, fuoco, correzioni, servizio militare, organizzazioni tecnologiche e sempre più all'interno delle nostre università.

    Le microaggressioni sono comportamenti comuni nei luoghi di lavoro intrisi di una cultura del concorso di mascolinità. Questi includono essere interrotti da uomini durante le riunioni o sentirsi dire di vestirsi "appropriatamente" in un certo modo. Ci sono anche comportamenti apertamente dominanti come molestie sessuali e violenza.

    Questi comportamenti tendono a mantenere gli uomini in cima e a rafforzare uno stile di leadership tossico che coinvolge comportamenti abusivi come il bullismo o il controllo degli altri.

    A un livello molto elementare, i luoghi di lavoro dovrebbero garantire alle donne sicurezza e giustizia. Ma i problemi delle donne non vengono affrontati in molti luoghi di lavoro, e molti non riescono a fornire alle dipendenti donne sicurezza psicologica o la capacità di parlare senza essere punite o umiliate.

    Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che i leader dell'organizzazione non sono attrezzati per affrontare questi problemi, sentirsi a disagio ad allevarli o, in alcuni casi, sono purtroppo non interessati a tutti.

    In che modo una cultura tossica influisce sulla nostra salute?

    L'evidenza suggerisce che una cultura del posto di lavoro tossica può influire negativamente sul comportamento psicologico, salute emotiva e fisica.

    Gli effetti emotivi includono una maggiore probabilità di emozioni negative come rabbia, delusione, disgusto, paura, frustrazione e umiliazione.

    Mentre queste emozioni negative si accumulano, possono portare a stress, ansia, depressione, bruciato, cinismo, una mancanza di motivazione e sentimenti di insicurezza.

    La ricerca indica anche maggiori possibilità di sintomi fisici, come la caduta dei capelli, insonnia, perdita o aumento di peso, mal di testa ed emicranie.

    I dipendenti nei luoghi di lavoro tossici tendono ad avere un benessere generale più scarso, e hanno maggiori probabilità di essere ritirati e isolati sul lavoro e nella loro vita personale. Col tempo, questo porta all'assenteismo, e se i problemi non vengono affrontati, le vittime possono eventualmente lasciare l'organizzazione.

    Per alcune vittime che potrebbero non avere capacità di coping avanzate, una cultura tossica può portare a una spirale discendente della salute mentale e fisica e contribuire a gravi malattie mentali a lungo termine. Possono anche impegnarsi in aggressioni sfollate, in cui portano a casa le loro emozioni ed esperienze negative e scaricano le loro frustrazioni sui membri della famiglia.

    Come possono cambiare i luoghi di lavoro?

    I luoghi di lavoro che mirano a realizzare un vero cambiamento dovrebbero iniziare promuovendo una cultura aperta in cui i problemi possono essere discussi attraverso molteplici canali di feedback formali e informali.

    Un'opzione sono i meccanismi di indagine formale che sono anonimi, in modo che i dipendenti possano essere aperti riguardo alle loro preoccupazioni e sentirsi meno intimiditi dal processo.

    Un buon primo passo è avere leader formati per affrontare questi problemi.

    Tradizionalmente, gli interventi sul posto di lavoro si sono concentrati sulle vittime stesse, affidando loro l'onere di fare il lavoro e di farsi avanti. Però, una sana cultura del posto di lavoro dovrebbe vedere i leader che cercano attivamente feedback per assicurarsi che qualsiasi forma di mascolinità tossica venga eliminata.

    È una responsabilità condivisa, e l'onere non dovrebbe essere solo sui dipendenti, ma leader, pure.

    Questo articolo è stato ripubblicato da The Conversation con una licenza Creative Commons. Leggi l'articolo originale.




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